Massaggio ayurvedico
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L'Ayurveda è a più antica Medicina Olista conosciuta, le cui origini risalgono a migliaia di anni fa in India.
La parola Ayurveda è un termine sanscrito che signifìca "scienza della vita" da Ayu (vita) e Veda(conoscenza).
Secondo l'Ayuryeda il corpo fisico è pervaso da tre dosha (energie vitali) in proporzioni diverse. Questi determinano tramile il loro stato di equilibrio o squilibrio rispetto alla costituzione individuale lo stato di benessere o malattia dell'individuo. Ogni dosha è composto da due elementi ed ha determinate qualità che li caratterizzano.
I tre dosha sono:
Vata
composto da spazio e aria, è il principio del movimento, legato a lutto ciò che è movimento nel corpo (sistema nervoso, respirazione, circolazione sanguigna. Le sue qualità sono: freddezza, secchezza, leggerezza, sottigliezza, mobilità, nitidezza, durezza, ruvidezza e fluidità.
Pitta
composto da fuoco e acqua, è il dosha legato alla trasformazione, alla digestione intesa sia a livello fisico (stomaco) che mentale (elaborazione delle emozioni. Le sue qualità sono: caldo, leggerezza, sottigliezza, mobilità, nitidezza. morbidezza, levigatezza, chiarezza e fluidità.
Kapha
composto da acqua e terra, è il dosha legato alla coesione, al tener unito, lubrifica e mantiene il corpo solido ed uniforme. Le sue qualità sono: freddezza, umidità, pesantezza, grossolanità, stabilità, opacità, morbidezza, levigatezza e densità.
I dosha consentono di classificare te tendenze psico-fisiche presenti nel corpo e le disfunzioni che ne possono derivare.
Secondo l'ayurveda le patologie nascono quando sl vengono a creare degli squilibri nei dosha.
I'individuazione degli squilibri in un dosha corrispondente alla diagnosi, conducono a trovare i rimedi per ristabilirne lo stato di equilibrio individuale (prakriti) e quindi la guarigione.
la millenaria saggezza dell'Ayurveda ha permesso di trasportare netl'ambito del benessere alcune pratiche per riequilibrare il corpo e la mente allontanare lo stress e le tensioni riscoprendo vitalità e leggerezza.
